Услуги
Программы для похудения и тонуса
Групповые тренировки
Занятия в группе, направленные на похудение и тонус мышц. Мотивация, атмосфера и отличный результат вместе с единомышленниками. Длительность сезона — 8 недель.
- Силовые и интервальные тренировки
- Круговые и функциональные тренировки
- Растяжка, здоровая спина, пилатес
- Ведение и контроль питания
- Результат 5–13 кг за сезон
Онлайн-ведение
Тренировки и поддержка в удобном формате, где бы ты ни находилась.
- Тренировки в записи
- Контроль и питание 24/7
- Помощь и поддержка
- Чат с единомышленниками
Программа питания + детокс
Комплексный подход к питанию в соответствии с целью. Похудение, набор мышечной массы, улучшение здоровья и самочувствия.
- Расчёт калорий и БЖУ
- Меню
- Связь с нутрициологом и помощь 24/7
- Чат с единомышленниками